ブルーライトカットの話題が出てましたが、寝る前に暗い寝室でiPhoneいじるときは、アクセシビリティのズームモードをオンするとでてくる低照度を使ってます。通常よりもさらに暗くなります。裸眼なのですが、10秒間まばたきせずに開眼できないので多分ドライアイだと思ってます。ショートカットのオートメーション化すると便利ですよ。NFCタグもいいかなあ。