ちょっと前に中古で入手したMetabonesのアダプター（EF-E mk4）、AFの挙動が不安定でしたが、「ファームウェアアップデート」なるものを思い出し、無事解決。
動画のAFもついてきてくれるように。

余談ですが、Metabonesのアプリ、Win10の最新版（？）だと認識してくれず、macで行いました。こういうとき２台体制大事って思います。