体が硬いからストレッチポールは良さそうですね。
小さいのとどっちがいいんでしょうね。

今日はびっくりするくらい不細工な顔が撮れてしまったので、大満足です😂

シネマティック散歩177[4K HDR]
https://youtu.be/teoSO1J6Q70