最近僕はあんまり乗ってないのでたるんで来ましたが
彼女が毎日片道30分の自転車通勤を3年続けたらめちゃくちゃ痩せてスタイルも良くなった事をお知らせします
低負荷高回転で漕がないと太もも太くなるので注意
あと、ご飯がすんごい美味しくなるので食べすぎ注意