艦これが流行った当初、デイリーのクエストが毎朝5時更新だったので、ガチ提督がこれに合わせて生活した結果、早寝早起きで健康的になったという話がありましたっけ。
最近のスマホゲーは、夜中0時にデイリークエストを更新するものが多いと思いますが、これを朝の5時とか6時頃更新に切り替えるだけでも、国の医療費削減に結構貢献するんじゃないかと思うのです。