AppleWatchしてな買った時はただただ苦しくて寝れなかったな感がすごかったのだけど、睡眠トラッキングのおかげで意外と寝れてる！とわかり精神的ダメージは少ない（ゼーゼーいってるので体はそこそこ苦しい笑）。