るかお @rukao@mstdn.guru

オフ会抜けてきた。
Discordの可能性を見た感じ。
地方にいるとこういう技術に触れられないのでありがたい。
今日は午前中会社の構造改革説明会に出てて　
コンサルタントの説明にうんざりしてたので
地方はまだまだ。
精神衛生よくいられるのはグルドンのおかげ

今日はDiscordでオフ会で、みてるだけで気楽です。
そして安定で邪魔しにくる猫

効果的な片付けは一回そのエリアのものを出してしまうことです。
戻すのを半分にすると片付くよー！

明日も模様替え、涼しくなって活動再開したからね！
涼しいから暖かいにシフトチェンジ。
作業場とかは使えるシーズン限られてるので
時間制限あるのですよ。

涼しくなってきたので軽く模様替えをしているのだが、物が多すぎって毎回思う。

文具好きYouTuberさんの動画を見て欲しくなって買いました。
Amazonです。
連結できるので後から欲しくなった時のために
三枚買いました。
安いです。
郵便でメーカーからきました。

来年の手帳を買った。
月の満ち欠けと二十四節気がついてるのを毎年購入してます。
来年の手帳が売り出されると、秋だなぁと思います。
ここの所、夏仕舞い中です。

頭痛吐き気が無く、視野の歪みもないので良かったです。
急激に黒い塊が見えて視野が欠けると危ないそうなので
パソコン仕事をしてる人は覚えておいてくださいね！

私はもともと軽く飛蚊症気味だったんですが、
今回は多分加齢で硝子体が剥がれたらしくまるーくゴミが溜まってみたいに見えて、あと糸を丸めたみたいな塊が見えるようになったんです。
その後慣れたのか黒丸ゴミは薄れて、糸くずが残ってる状態です。

今更ながらルテインのサプリメント飲み、ロートの養潤水αをさしてます。だいぶ良くなった気がします。
目は沢山寝るのも大事ですよね。
リンパ液のめぐりが良くなるよう頭や耳回りもマッサージしてます。

先々週、左目が急に飛蚊症の状態になり
怯えて経過を見て今日眼科に行ったのですが
加齢による飛蚊症でした。
でもがっつり本を読んだ後だったので負担かかったのかな。
網膜剥離に進むか？と怯えてたのですが。
禁酒早寝で凌ぎました。
去年もたまたま診察を受けた眼科だったので
もう定期的に診察受けた方がいいかなと思います。　
右は乱視と遠視で左は近視で近視の方が飛蚊症になりやすいそうです。
肝臓は目に症状が出やすいので、暑くて飲みすぎたのもよくなかったかも。
でも緑内障とも言われず大丈夫と言われたので
左目は効き目でもあるので大事にしたいと思います。
年齢的に56歳なのでまさに老化現象がでる頃なので
網膜剥離じゃなくてよかった〜。
目は大事にしましょう！！

今日からお彼岸、暑さ寒さも彼岸までと言いますが
昨日雨が降って曇り空のせいか22度の八戸です。　
半袖がちょっと涼しい。
今朝はバスなのでコーヒー飲みつつ出勤です。

アップルウォッチをSNOOPYの文字板にしました！
やはり可愛い

ちょっと涼しくなるとモスに行きたくなる。

昨日旦那さんの誕生日だったので、家族でお寿司食べに行ってきた。
混むので早めの時間に
娘が大きくなってから全員で外食するの久しぶり。
お酒を飲むので運転担当で招集されたため。

急に寒くなって寒暖差アレルギー発動です。
冷えて頭痛い、コロナと間際わしい。
頭を揉んだり、熱いお風呂に入ったり
頭皮を揉むのは、髪の毛にいい感じらしいので
運転しながらほんでます。

リボルバーリリーに関しては
ともかく綾瀬はるかがアクション美しく
そしてこんな豪華な背景もうできないんじゃないの？
と思う感じで、精霊の旅人も良かったので
私は良い作品と思うのです。

悲しいことがあっても猫達が幸せそうに脇にねてくれてると
なんでできそうな気持ちになります。
これが母パワー(親バカ作用)

それとは別に昨日Amazon経由で不正にあって
今日はブルーです。
Amazonどんどん危険になってますね。
カード再発行で(2回目)本当に迷惑。

昨日寝不足だったので午後早退して仮眠をとり、
noriさんも買ってたこの本をよむ。
映画作りがコロナとウクライナ戦により昭和中盤に回帰した印象は
間違ってなかったきがします。
この本を読んで作者も納得しているのもわかり
作品を送り出す熱量を感じられ
思い出してもともかく、変な話ですが。
楽しかった〜！と思ったのですよ。
色々吹っ飛ばし原作も読ませ、作者の他の作品も、読ませるくらい
エネルギーに溢れてましたね！