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マイプロテインのシェイカーにはこんなスプリングみたいなの入っててダマになりにくいと思います
あと、北海道ミルク味のホエイプロテインを牛乳で割るという牛推しですが美味しいです🐄🥛(甘め)

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グルドン

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