これ効くのですが、飲み過ぎに注意してます。トリプトファンはビタミンBとかとともにセロトニンを生成します
@pollux これの1000mg一時期飲んでました！
@Na0yA 結構効きますよね！？快眠なんですけど依存しないか注意しながら飲んでます！
@pollux 依存性はないので大丈夫ですよ！セロトニンとメラトニンを作りやすくする自然由来のものなので！
@Na0yA なるほどありがとうございます！効きすぎて癖になるのが怖くて…w
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@pollux これの1000mg一時期飲んでました！