Zwiftのワークアウトはこちらのサイトに載っているので長さや強度に合わせて探せます。 https://whatsonzwift.com/workouts
個人的にお気に入りなのはこんなのです(要ダウンロード)。https://whatsonzwift.com/workouts/zf18-direct-power-coaching-phase-9/week-5-114-dpc-sweetspot-session
あとL'Etape du Tour Training Clubのワークアウト集もきつすぎず、変化があって最近はよくやってます。
https://whatsonzwift.com/workouts/l-etape-du-tour-training-club
またどのワークアウトにどういうトレーニング効果が、という話はこちらのサイトを参考にしたりしています。https://skmzlog.com/category/zwift/workout-zwift/
bitdy用の限定50本のカーボンホイールですって。バーディーオーナーの方いいんじゃないすかこれ😎
https://www.narifuri.com/blog/45478/?fbclid=IwAR3EyXCNLBcc_UXVcT_uvFLsbR56n0a6HFt1kWxAYTkGwFVWaNioIg3idZc
すし特急おまち。。逆輸入感がすごいなぁ
https://www.takaratomy.co.jp/products/plarail/tettei/set/sushi/
自転車とかガジェットとか大好き!