20時ころ寝て2時3時ころ起きるというのが定番になってきた、、、
@okita 同じく
@okachan520 おかちゃんさんと同じスタイルにww
@okita 健康的
@okita 僕もそれを理想の生活リズムとしてます。最近出来てませんが。。。
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@okita 同じく