ナイキの靴の回ようやく聞きました。
もう何年も前のbackspace.fmに塩澤先生がゲストで出られた時 言われていましたが、足を靴で保護し過ぎると脹脛や腿などの必要な筋肉が落ちてしまい、結果関節により負荷がかかる可能性も考慮する必要があるかなぁ、、と思います。
私はあの時の放送以来、先生オススメの5本指シューズ（Vibramfivefingers）に履き替えました。それまでは、登山の度に下山時膝に痛みを感じていましたが、シューズのおかげか（慣れるまでは筋肉痛にはなりましたが）、膝の痛みも改善し登山も続けられています。