数年前、ふと思い立ってカフェイン飲料の摂取を辞めました。
なやで、基本 水か白湯しか飲まない日々を何年も。（あ、お酒は飲みます）
で、気がついたのですが、たまに打合せとかでコーヒーが出てきてしまった時、断るのもあれなので飲んだりするんですが、すぐ頭が痛くなります。
みなさん飲み慣れてるだけで、結構カフェインって強いというか、体に影響ありますよね。