コロナ感染からこっち、お通じのピークが朝型から夜型に変わってしまった。どうやって戻したら良いものか。
@hachi さん多分、朝の運動が大切かと思います。
@norikun 体内時計をリセットしないとダメなんでしょうね。
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@norikun 体内時計をリセットしないとダメなんでしょうね。