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感染を気をつける中で、コロナ疲れ、コロナストレスを感じる方はあんまりコロナアウトプットしない方が良いかも

ネットやテレビ情報(インプット)→0歳児罹って心配、志村さん悲しい→人に情報を話す(アウトプット&記憶への定着)→気持ちが沈む(話すことで知らぬ間に自分で自身のメンタルを傷つけてる感覚、自分が家から出れないこと再認識する)→旦那に当たる

ってうちの嫁だったw
うちはコロナ話はあえて避け、stayhomeで美味しい手料理作って楽しみます

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グルドン

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