エジケンさんの食に対する知識を仕入れられただけで、オフ会チケット代とBSM数ヶ月分はペイしたと思います。健康は、害したときに気付くのは遅すぎる。メンタルも来るけど、医療費がかかるので予防に努めてるのが経済的ですね。
年を経っても自分の脚でしっかり歩きたい✨