あるがままを受け入れる
実は一番難しいことだよなぁ
内観療法とも違うのかな？
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これはすごい。本当にすごい。鬱と共に生きたひとの話。素晴らしい。全編ここで読めるが、何かを還元したくて書籍も買った。 https://t.co/nzQvTRSLh3
https://twitter.com/poetly/status/1350297965399662592?s=19