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後転は位置エネルギーだと 成る程 

後転の指導を見ていると、「もっと両手で押せ」とか、「力が足りんのだ」という教え方が横行しているように思う。

ちがう。

できないのは、位置エネルギーの問題だ。
しゃがむ所から始めてしまうと、頭を越えるためのエネルギーが足りない。
腰位置を高いところから始めれば、できるようになる。 t.co/jm7ZOZEGHc

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