後転は位置エネルギーだと 成る程 もっと見る
後転の指導を見ていると、「もっと両手で押せ」とか、「力が足りんのだ」という教え方が横行しているように思う。
ちがう。
できないのは、位置エネルギーの問題だ。しゃがむ所から始めてしまうと、頭を越えるためのエネルギーが足りない。腰位置を高いところから始めれば、できるようになる。 https://t.co/jm7ZOZEGHc
https://twitter.com/fukuekubo39/status/1171766898096136193?s=09
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