@juki
年を取ると、不安に感じる出来事がとても少なくなります。
それを成長とか成熟と言ったりしますが、じつは寂しいことでもあるんです。

不安を愛せよ、とまでは言えませんが、今いだいている感情は、今だけの今の年齢だけの、とても貴重なものです。
確実に言えることは、あと5年もすれば、何を不安に感じていたのか思い出せなくなるということです。

日記（blogでもVLOGでも）をつけてみるのはどうでしょう。
文章を書くこと（それを声に出すこと）は、心の平穏を保つのに役立ちますし、自分を客観的に観察することにつながります。今まで見つけられなかったものに気付くこともあるでしょう。
そして、2018年の自分になにがあったかを忘れないために、未来のの自分に向けたメッセージとして。