Bose sleepbudを散財しました。
三万円もする耳栓ですが、Fitbitの記録を見ると、普段前半にしか出ない、深い睡眠が寝ている間中に出てたりしていて自分には効果がありそう。
先行販売されていたUSの、Amazon.comのレビューも、値段以外は良さそうだったのも決め手でした。
もうちょっと睡眠の質を高めたい、という人は手を出して見るといいかも。