はち @hachi@mstdn.guru

ひるはAちゃん作。「だしパックダイエット」の実績なんですって。鰹出汁は血糖値をあげにくいのだとか。

おじや減量作戦の中、昨日は白飯おかわりしてしまい、今朝の計量は期待していなかったのですが。減っていた…これがチートデーってやつなのか？？大台切るまで後少し。

おはようございます。
アラーム無しには早く起きられません。

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ココットが有れば楽勝。とは行かず。難しい。

クレームブリュレを作ってたらAちゃんも追走。黒胡麻きな粉クッキー。ヘルシー。血圧が気になるあたしにうってつけ。

ココット買ったので再び。プリン部に蒸し上がりのムラがあるなあ。と、ココットけちらずにもっと買えば良かった。

途端に寒いので温かい素麺で。

ココットかた。

理事活動めんどくせ。それじゃ無くても案件多いのに、管理員が混ぜ返しとかしてくれちゃってバタバタ開始。

おはようございます。
よくわからないまま着地。

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書き出してみたけど、4ピートでこれ弾くの難しいす。あたしの手癖がロック過ぎる。スティングってジャズ出よね。確か。

いまだに主食はおじやのままだけど、胃のためではなくなくて減量メニュー。今日のは中華粥的。

おはようございます。
乱れ打ち。

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「Englishman In New York」をコピーしたら色々勉強になるんじゃなかろうか。と今頃気付く。

https://youtu.be/b6QU3WnOD8s

今朝の脱走中のつくし。

おはようございます。
なんか残念。

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ネック側にピックガードのネジ穴を利用して小さいフィンガーレスト的な物を着けてみた。こんなのを着けただけで特定の人の持ち物感が出るから不思議。

おはようございます。

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地元の公園の方が見頃だった。

ポストおはようございます。

日の出頃から砧公園なう。満開は今週末かな。とは言え流石に場所取り多し。朝パン食べたら帰る。