眠れない時は瞼の裏を見るのをやめる努力に集中すると良かったりしますよ。ゆったりとした気持ちでやるのがコツ。

そんなあたしは23時頃床落ち→2時半頃気が付き→なんとなくお片付け系ゲームを始めてしまい→今に至る。