自分の場合、メディアはすべて外付けSSDで管理している（毎回使うのはOneDrive内）ので、

1）Macで編集したプロジェクトをプロジェクトマネージャーで書き出し（軽いファイルなのでクラウドサービス上に）
2）WinにSSDをつないで、DR起動
3）先ほど書き出したプロジェクトを読み込み
4）メディアのリンクを再接続

してあげることで行けそうです（というか実際書き出ししてみてます）。
Winの性能が低すぎるので、とんでもなく時間がかかりそうですが……。