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需要はともかく「54才のセルフケア」という動画を公開してみました。体・顔・VIOなど包み隠さず赤裸々に語ってます(昨年のBSMのアドベントカレンダーに投稿させていただいた記事に準じたものです)。

…ところでBSMのアドベントカレンダー企画は今年もやるのかしら?

youtu.be/e1VziRcILmo

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