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なんかそんな話されてましたね!一日の代謝が上がった状態になるとか。自分は大柄なんですが基礎代謝が低いので、燃費が良い分、脂肪になってたまりやすいので、基礎代謝を上げる系は効果あるかもです。

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グルドン

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