PCデスクの椅子をバランスボールにして4日が経過。
プラモ作る時もポッドキャストする時も家にいるほとんどの時間をボールに乗って過ごしてるんだけど、どのくらいこれを続ければ何かしらの効果が実感できるんだろう？w
今朝は腰がものすごく張ってるんだけど、これはボールの効果なのか姿勢が悪くてなのか判断できないw