あわいこ @awa_iko@mstdn.guru

@Na0yA ありがとうございます！

@Na0yA 汚いシャツでお恥ずかしい🫣

デッドリフト150kgまで戻りました。年内に200kgを目指します〜

自転車で30分のところにある盆栽園に行って来たがやってなかったので、ローソンでアイス食って帰る。

夕飯もう疲れたんでモスでスパモッチなう

@ppengotsu 15年くらい前に行ったことがあります。とってもよかったです。樽の匂いかげたり、いくらでも試飲できたり、楽しかったです♪

さて今日もがんばろう〜　午前はちょっとゆったり、午後ハードな感じです！

先週実家に帰った時に父親に持ってけと持たされたウィスキーでハイボールなど

献血なう

ひっさしぶりに実家に帰ってきたら、地域のお祭りでした〜　(母親は何も言ってなかったんですけどねぇ)
何十年続く祭りですが、3年ぶりに小規模開催だそうです。

筋トレに来た。

やっとこさ、CleanMyMac X、永年版を購入！

連休終了〜　また都内に戻ります！次帰ってくるのはお盆かなぁ。行ってきます！

ひとっ風呂浴びてからのソフトクリーム！

清水港のスタバなう

スタバなう

コープで酒買ってきて、奥様（あえて敬称）と晩酌。

運転見合わせ中の新幹線車内で読了！おお、こうしてコペルニクスに繋がるのね〜　もう一回読み直そう、連休中に！

新幹線1時間ほど遅れて出発。小田原の大雨で、運転見合わせでした。

139？