数年前に、チャレンジした時にどうやら途中のCD管が外れたらしく天井裏は架空配線？

とりあえずAmazonで買った通線ワイヤーを天井裏に出して
ダウンライトの穴から覗いて見えたワイヤーを突っ張り棒で手の届くとこまで引っ張り出して麻紐繋いで引き抜く
逆からもおんなじことやってさっきの麻紐に結んで麻紐側から引き抜いて通線ワイヤーを通して、、、

やり方書いたけど無茶苦茶苦戦してるんでオススメはしないっすwww