@stun とりあえずかなり適当にメラトニンポチちゃいました、、、
そっちがダメな時試してみます！

@akirat 基本ぐっすりなんですけど、時々眠気を逸すると全然眠れない時があって。メラトニン使ってみたこともあるのですが、なかなか効いてるのか効いてるのか分からなくて笑
効く体質だと良いですね。

@stun メラトニン効果に個人差あるんですね・・・
送料込みで2000円くらいだったのでまぁダメ元で・・・ｗｗ

交代勤務で常に時差ボケしてるような状況なんでこれで改善できるといいのですが。。。