グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリーで相当、体質変化ありますよ。禁断症状もありうる上に、特にコンビニでは、グルテン、カゼイン、シュガーがてんこ盛りの商品ばかりなので、徹底するのは難しいですが、「嗜好品」と意識して食べ物選ぶようになりました。