前にbackspacefmでドリキンさんが使っていると言っていた 「MyFitnessPal」というアプリを使うと、カロリーやマクロ栄養素が管理できます。
商品のバーコードを読むだけで登録されている栄養素が表示できますし、GARMINのアプリやStravaと連携できるので便利です。