buriogee @Tomopoo33@mstdn.guru

2回目はオキュラスの映画館で見た。
ちょっと感想が変わった。
字幕なしで映像に集中した。Don't think, just do
考えるな、ただ楽しめと脳内変換、F-14に乗り込んでの第5世代の戦闘機とのドッグファイトいいじゃないすか。サイコー。ジェニファーもいいし他の役者もすごく良かった。満点💯

オートミールのパン
ほぼオートミールのみのパンできた。
これも美味そう

Amazon Videoだった

遅ればせながらアマプラでトップガンマーヴェリックを見た。スゴイ、トムの映画で1番おもしろい。手に汗握った。アイマックスで見るとスゴイんだろうな。最後のF-14に乗り込んでドッグファイトはなくてもいいような、まあ面白かったからいいんだけど、我にかえった瞬間だった。
F-18 戦闘機映画ではこれが使わたが、こんな現在なんだね、スッゲー！
https://youtu.be/TYf-THJ2nQg

未病という言葉がある
心臓も一度悪くすると完治しないらしい。
雪掻きをするとまた悪化するので絶対しないよう医者からも言われている。
薬の効果が大きいと思うがやはり食と運動の両方が大切なのだと実感している。
運動といってもウォーキング7000歩、それとVRでフィットネス系のアプリをやっている。
最近AudioTripというアプリを購入したのだが他のアプリ同様慣れるまでちっとも楽しくない。
ようやく慣れてリズムに乗れてスコアも上がってくると楽しい。
なによりカロリーを消化できるし、Moveの設定を軽々クリア出来る。
足の壊死、正確には壊疽した部分も若干の皮膚の突っ張りはあるがほぼ完治といえる。
料理の時指を軽く切ったのだが、なかなか血が止まらず、治るのに結構な時間がかかった。
これは服用している血液をさらさらにする薬のためだが怪我には注意せねばと思う。
糖尿の数値もいい、同年代と比べても逆にいいくらいだ。
食で実感してるのが腹が空くとイライラしてたのが、今はお腹は空くがイライラしない。
これは血糖値が安定してるからだと思う。

心臓が止まりそうになった時、何を考えたか。
もし生きながらえたらオシャレしたいなぁと思った。それまで全く無頓着だったw

脚が壊死したり心臓の痛みも耐えがたいものがあったが、何より味覚を失ったのは辛かった。生きる希望を失ったよ

つらつら考えるに毎日のように味付けの濃い、いわゆるガッツリ系の食事をとっていた。
唐揚げとかラーメンも好きで魚より肉、甘いものも大好き。そんな食生活を続けても健康だと思っていた。
実際ひとそれぞれで問題ない人がほとんどだろう。60歳を過ぎてなお、食生活がかわることはなかった。
今言えるのは食は習慣であり１ヶ月で変えれるということだ。今も２ヶ月に一回病院にいっている。
糖尿病、肝臓、心臓をやられて死を覚悟したのが今は嘘のように元気だ。来年70歳になろうとしている。
ジジイになって健康になっても後がないじゃないかとも思うがぴんしゃんころりがいちばん。
忙しくて自炊なんてできないのもわかる、好きなものをたべる。わかるわかる。ただ食を考えることはできる。みなさんが健康で在らんことを。

俺の奢りだからと金沢のクラブに行ったはいいが「それパジャマじゃね」とママに言われ追い出された。勿論そんな格好で入れるのか？と何度も念を押したのだが、大丈夫大丈夫で渋々一緒に行った若い恥ずかしい思い出

富山市議会14人も辞職した。
テレビ局が放映するのがわかっていて、わざわざパジャマ姿で応対する理解できない市議がいた。察するに汚職するどころかこんな慎ましい生活を送っていますとアピールしたかったんだろうか？https://www.nippon.com/ja/currents/d00369/amp/#

先日スーパーに行った時凄いものをみた。
101匹ワンちゃん、ダルメシアンかな？
そのパジャマに見えるチープな上下の格好をした親父がいた。そりゃみんな二度見するわ。どこにそんなもの売ってんですか？と聞きたいほどだった。残念ながらiPhoneを取り出すのが間に合わず撮影はできなかった。パジャマで公共の場所に出る面白い話はいくつかあってそれを一気に語るには長すぎるので小出ししていこうと思う。

泡盛タイム

AUスマートパスプレミアム入ってみた。povo でキャンペーンやってたので30日無料で試してみる。蒸しパンうんま😋

今作った美しい蒸しパン✨
砂糖は使わずハチミツで
マジ美味しいからやってみて
分量はおからパウダー20g、ミルク80ml卵１個
ハチミツ15〜20gベーキングパウダー3gブルーベリー🫐サイリウム少し入れるともちもちツヤツヤになるよ。
今日はサイリウムなし、塩少量を入れた。タッパーの蓋はしないで。600w3分30でチン

twitter見てたら突然思い出した。
富山の駅近くのおでん屋のラーメンが美味しいと聞いた。ただ多くの客がラーメン下さいと言って「うちにはラーメンないよ」とぶっきらぼうに言われた。
この店のメニューには支那そばと書かれていて、こだわりの頑固親父の店か。結局未だに行ってない。以前東京の代々木の食堂で大学生と思しき3人連れの客が俺ラーメン、俺は支那そば、俺中華そばと注文したらお店のばあちゃんが笑ってたな。

おはようございます
皆さんはAmazonのone click設定してますか、以前配送料別と知らずに買っちゃったことあるんで、今は設定してない。その時は異常と言える程高くはなかったんですがマウス安いと思って買ったら配送料99万円はビックリってか笑っちゃいますね。

鰤の刺身うんま！泡盛のお湯割でいただく。
なんでこんなに美味しいんだ😋

このサウンドやばくない
https://youtu.be/k3fz6CC45ok

平本蓮と萩原京平、どっちがどっちかすぐわからなくなる。石田三成と明智光秀もそう。芸能人では上地雄輔と誰だっけ？思い出せんが何か共通点あるのかな？

気球をなぜ撃ち落とさないんだと思ってたら撃ち落としたね、アメリカ