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しっかりしたオーツなのでブレンダーで細かくした。いつもと同じ分量なのに工程中も出来上がりも随分違う。1個がボリュームあるのでこれで3日分、体調はいい。簡単だしおすすめしたい。

チーズを乗せて焼くのもよし。
シンプルにオリーブオイルを付けて食べるのもよし。美味しい

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グルドン

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