筋トレ、ハマってます！
まさかそんなことになるとは思いもよらなかったけど。
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@yuka 企業で総務部という仕事柄、健康経営セミナーさっき聴いてきたばかりのタイミングでyukaさんの記事に出会って、
面白かった！
とにかくヘルスリテラシーが低い日本！ってデータを散々見せられたのもあるし医療の分野でもアメリカ事情は興味あります。
ガン患者の推移とかもショック受けた。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO42090620W9A300C1EAC000/
メンタル向上にも効くyukaさん流のトレーニング話、#スティレン とかでも聴きたいな！
@Lion ありがとうございます！私も最近まであまり興味がなかったのですが、一気に関心高まりました。カリフォルニアに住んでいると「心身ともに健康であること」を大切にしている人・企業が多いように思います。もっと勉強して、語れるようにしますね！