フォロー

僕の腰痛の原因は座りすぎだったので、Apple Watch⌚️に「そろそろ立ち上がって1分くらい歩いてこい」と指示されるのも有効でした。

ログインして会話に参加
グルドン

Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。