フォロー

全然やってなかったデッドリフトをやり始めたけど、これ一つで一気に全身鍛えられるからタイパがかなりいいかも
軽めの重量でやれば腰の負担かからないし

ログインして会話に参加
グルドン

Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。