ラジオで高橋尚子が、深部体温を冷やすために手のひらを冷水につけたり冷やしたペットボトルや氷を握るのがいいって言ってたね

「熱中症で救急搬送の人、だいたい水分はめっちゃ飲んでる！」医師が明かす「水分摂取」と同時に重要な「熱中症対策」は？(まいどなニュース)
https://news.yahoo.co.jp/articles/d89663cc59b382fcbd5f60d21771cc65dddd4af4?source=sns&dv=sp&mid=other&date=20230806&ctg=lif&bt=tw_up