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Facebook久々にのぞいたらアイコン6年前の写真だ・・今日からMyFitnessPal始めます。

@yuma_sugio 今日から、好きな男性のタイプは?と聞かれたらYuma sugioと答えます!w

@JinKubota もう戻れないあの頃です。Jinさんタメと嫁さんに伝えてたら見習えとうるさいので太ってもらっていいですか!w

@yuma_sugio 僕は結婚して半年くらいで15キロ増えましたw
3年くらいかけてなんとか10キロ戻しました!😅

@JinKubota 結婚と禁煙で12キロです😭やっぱり食事制限と運動です?

@yuma_sugio そうです!徒歩通勤に切り替えましたね、片道30分。
あと嫁が作ってくれる飯量が多くて、当時言えずにいましたが、流石にヤバイと思って減らしてもらうようお願いしましたw

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グルドン

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