おはようございます。
スロージョギング36日目。
体重81.8　距離5㎞

ここ二日、寝坊で休息がバッチリなので、奮発して５キロｗ

心拍は大丈夫なのですが、まだ足の筋肉がついてこないですね(;^_^A

もっと体重を落としたい。