おはようございます。スロージョギング36日目。体重81.8 距離5㎞
ここ二日、寝坊で休息がバッチリなので、奮発して5キロw
心拍は大丈夫なのですが、まだ足の筋肉がついてこないですね(;^_^A
もっと体重を落としたい。
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