うちの回線はauひかりですが、ちょっと気になったので調べてみました
https://flets.hikakunet.jp/15496.html
30GB以上を1週間に3日間で制限対象。制限がかかると上り3Mbpsで最短で3週間。
記事の中に制限なしの回線も紹介されていました。