自転車乗ったりエアロバイク乗ったりをほぼ毎日して一ヵ月以上経つが、痩せない…
でも、体力と筋力は間違いなくついてきている…
ごはんが美味しいから痩せられないんだとは思うのだけど…😔
https://mstdn.guru/@mazzo/106479769783297945