思いついたら即リマインダーに追加しておくというくだり。

もちろん、今はタイミング的に出来ないことを後で思い出すため、というのもあると思いますが、
実際の行動までの時間のバッファを取れるので、一旦書き留めておくことで、ほんとに必要かどうかを見極めるというメリットもありますね。
(リスト化しておくことで、冷静に優先順位を把握出来る)
実はやらなくてもいいことに対して衝動的に動いてしまい、時間の浪費になってしまいがち。