BSFM #017 拝聴
ラストの方のメッセンジャーバッグについて
ちょっと気になったので書き込ませて頂きます(既出だったらすみません

メッセンジャーバッグはその名の通りメッセンジャーが使いやすく作ってあるバッグです
よって、重たいものを歩いて運ぶのには適しません
あれは背負うと言うより、体に括り付けるバッグです
それも前傾姿勢をとって、肩だけでなく背中全体を通してサドルやハンドルに重量を分散して運びます
松尾さんのご指摘通り、背中で回らない様にサブストラップも付きますが、書類程度ならメインのストラップを締めるだけで充分固定できます
ファッション用でない、実用のメッセンジャーバッグだとメインのストラップをワンタッチ(ほぼ片手)で締めたり緩めたりでき、サッと前に回して荷物を出したりできます

こう言うバッグなので、歩きが多い人にはオススメできません
荷物の重さが一方の肩に集中して辛くなります
そんな時はメインのストラップを少し長くし、腰の反ってる所に乗せる様にしてサブストラップで少しきつく締めるとマシになります