@isaonakamoto お大事になさってください!
すごいストレッチって本で私の肩こりは軽減されたのでオススメします。
職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ https://www.amazon.co.jp/dp/4844366459/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_R8MjEbF9BQVYY
@isaonakamoto ちなみにわたしは図書館で借りました★お住まいや勤務先で探すと意外と見つかりますよ♪
こちらで蔵書検索できます!
https://calil.jp/
無理はしてほしくないですがピーターさんの動画見たいので!(笑)
@soralist164 なんとこんな便利なサイトがあるんですね!!
肩凝りほぐして動画編集しますw
それにしても、グルドンは色々役立ちます!
ありがとうございます😊