膝の具合がよろしく無いので軽くチャリで。
@hachi さん必要であれば医者でチェックしてもらって下さいね。膝は本当に気を遣う所です。
@norikun ね。運動したいのに思うように行かないのは厳しいですね。
@hachi さん僕も両肩に柔軟性がないので､現在トレーナーの指示の元､改善をしています。でも時間が掛かりますね。
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@norikun ね。運動したいのに思うように行かないのは厳しいですね。