昨晩、たまたまApple Watchを外し損ねて寝てしまったんだけど、朝起きたらHeartwatchというアプリから通知が来てた。何事かと思ったら、午前4時ごろに心拍数が最大で140を超えていたらしい。これ、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるな…。しばらくの間、寝るときは Apple Watchつけて観測してみるか。

フォロー

@muramasa64 私は逆に心拍数が少ない瞬間が日中に度々あって、睡眠中の心拍数が気になったので、初代のApple Watch を睡眠時用にはめて使ってますよ。毎朝結果を見るのが楽しみなんです。(^^)

@nansama 少ないってこともあるんですね。それはそれでしんぱいになりそうです。

ログインして会話に参加
グルドン

Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。