既にお医者さんにSASと診断されて、CPAPを使ってる私。ふむふむと今朝の @drikin さんの動画を見てます。毎晩、血中酸素濃度をGarmin ウォッチで測定して、良い日が続いたと思えば、悪くなったりしてます。お医者さんが言うには、とにかく痩せるべし！とな。今夜からは、今朝WatchOS11にアップデートしたApple Watch9で、測定してみます！