同僚のサプリが食事みたいな奴は単一のビタミン剤とか色々飲んでて体調壊してるのに頑なにサプリは問題ないと続け、結局体調戻らず仕事辞めて実家に帰ってしまった。前にエジケンさんも言ってたけどもしビタミン取るならマルチ一択。マルチビタミンならまだ安全。