ほんまかいな

科学ニュースメディア@ナゾロジー (@NazologyInfo) Tweeted:
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明
https://t.co/OjLinSLmKA

スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。 https://t.co/E7MTax44bl https://twitter.com/NazologyInfo/status/1405118456807116803?s=20