健康診断結果より、特定保健指導を頂いたので、iPhoneのヘルスケアアプリと連携できるグッズを揃え中。ここまでが楽しいw
そういえば、今日のお昼🍣、基準値以上のビール飲んじゃった(笑)
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特定保健指導を頂き、毎日お肉ばかりの食生活から、野菜を増やし、水をよく飲むようになったら、問題の下の血圧が正常になってきた〜(赤はオーバ、青は基準値内)
測定したら、勝手にiPhoneにデータ転送してくれるのは便利ですね👍
